Клиника Современной Медицины ФОРУМ

Одно время выпивал в день по 10 чашек кофе и больше, это стало напрямую сказываться на моем самочувствии, появились головокружение и повышенное артериальное давление, организм был обезвожен, теперь я ограничиваю себя 1-2 чашками в день и главное чтоб не было обезвоживания после кофе необходимо пить ...

Слава богу опыта срыва еще не было.
Постоянно слежу за своим эмоциональным состоянием, посещаю живые! Собрания АН, занимаюсь спортом, стараюсь разнообразить свои будни.
Ведь не даром говорят что срыв начинается задолго до первого употребления!

Сталкиваясь с проблемами и трудностями в жизни я впадал в депрессию , не пытаясь их решать, единственным выходом для меня казалось это употребление, алкоголя, что приводило в последствии к еще более разрушительным результатам как эмоционального состояния так и в целом моей жизни. Спасением для меня ...